不生病的智慧 好書推薦
不生病的智慧人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書不生病的智慧
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
醫療保健不生病的智慧全書的內容大意
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什麼是健康？有人說：「能吃能喝是健康。」有人說：「又紅又胖是健康。」有人說：「身體好沒有病是健康。」還有人說：「身體瘦才是健康，不是說有錢難買老來瘦嗎？」其實這些觀點都對，但是不全面。
聯合國衛生組織對健康下的定義是：健康不僅是沒有身體疾患，而且要有完整的生理、心理狀態，和社會適應能力。
人的健康包括身體健康與心理健康兩個方面。一個人身體與心理都健康才稱得上真正的健康。健康的含義應包括如下四個因素─?
第一、身體各部位發育正常，功能健康，沒有疾病；
第二、體質堅強，對疾病有高度的抵抗力，並能刻苦耐勞，擔負各種艱巨繁重的任務，經受各種自然環境的考驗；
第三、精力充沛，能經常保持清醒的頭腦，全神貫注，思想集中，能優質地完成工作、學習，有較高的效率；
第四、意志堅定，情緒正常，精神愉快。
這樣的健康是我們每個人都追求的，又是一種美好的人生體驗，它表現為持續、清晰、充沛的能力，穩定的情緒，敏銳的頭腦，希望保持身體健康的意願。當我們處於健康狀態時，我們的內心充滿了一種生活的喜悅，一種因為擁有健康軀體而能享受世界上無盡快樂的感激。今天，健康的定義有了更加豐富的內涵，健康遠遠不是沒有疾病和傷殘就行了，除了獲得生理上、精神上和社會上的健康以外，健康還意味著擁有稱心如意的生命。
健康不是一種靜止的狀態，而是一種從自身所經歷的疾病和失衡狀態中了解自己的永無止境的過程。
現代醫學專家認為，人們必須端正自己的看病觀念，不能不把看病當回事，有病硬挺著，或一昧地相信什麼「祖傳祕方」；也不能太過分依賴醫療手段，咳嗽兩聲就往醫院跑。
雖然我們不能像醫生一樣準確地判斷病情、開藥，或者進行必要的手術，但是，我們卻可以了解自身的健康狀況，可以掌握一些簡單的病理常識，可以讀懂一些身體所發出的健康警訊，可以幫助自己走出亞健康狀態，可以幫助自己做一些心理調適，甚至還可以對一些常見的疾病進行自我診斷或護理等。
這一切與有病要求醫病並不矛盾，治療疾病時，要相信醫生，也要相信自己，學會去體會和重視自身的感受，學會與疾病切磋的方法，以積極樂觀的態度去面對疾病，面對生活。
內容來自YAHOO新聞
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不生病的智慧人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書不生病的智慧
作者： 陽春白雪
新功能介紹- 出版社：益智書坊
新功能介紹 - 出版日期：2011/08/03
- 語言：繁體中文
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聯合國衛生組織對健康下的定義是：健康不僅是沒有身體疾患，而且要有完整的生理、心理狀態，和社會適應能力。
人的健康包括身體健康與心理健康兩個方面。一個人身體與心理都健康才稱得上真正的健康。健康的含義應包括如下四個因素─?
第一、身體各部位發育正常，功能健康，沒有疾病；
第二、體質堅強，對疾病有高度的抵抗力，並能刻苦耐勞，擔負各種艱巨繁重的任務，經受各種自然環境的考驗；
第三、精力充沛，能經常保持清醒的頭腦，全神貫注，思想集中，能優質地完成工作、學習，有較高的效率；
第四、意志堅定，情緒正常，精神愉快。
這樣的健康是我們每個人都追求的，又是一種美好的人生體驗，它表現為持續、清晰、充沛的能力，穩定的情緒，敏銳的頭腦，希望保持身體健康的意願。當我們處於健康狀態時，我們的內心充滿了一種生活的喜悅，一種因為擁有健康軀體而能享受世界上無盡快樂的感激。今天，健康的定義有了更加豐富的內涵，健康遠遠不是沒有疾病和傷殘就行了，除了獲得生理上、精神上和社會上的健康以外，健康還意味著擁有稱心如意的生命。
健康不是一種靜止的狀態，而是一種從自身所經歷的疾病和失衡狀態中了解自己的永無止境的過程。
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雖然我們不能像醫生一樣準確地判斷病情、開藥，或者進行必要的手術，但是，我們卻可以了解自身的健康狀況，可以掌握一些簡單的病理常識，可以讀懂一些身體所發出的健康警訊，可以幫助自己走出亞健康狀態，可以幫助自己做一些心理調適，甚至還可以對一些常見的疾病進行自我診斷或護理等。
這一切與有病要求醫病並不矛盾，治療疾病時，要相信醫生，也要相信自己，學會去體會和重視自身的感受，學會與疾病切磋的方法，以積極樂觀的態度去面對疾病，面對生活。
施工安全併入土木工程規劃及設計階段之可行項目研究-橋樑工程 IOSH88-S122 | 移動式起重機感電事故之防止對策研究IOSH84-S141 | 防音材料性能研究-材料穿透損失測系統之建立 IOSH92-H309 | 電鍍業勞工職業傷病調查研究IOSH89-M362 | ||||
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作者： 陽春白雪
新功能介紹- 出版社：益智書坊
新功能介紹 - 出版日期：2011/08/03
- 語言：繁體中文
不生病的智慧
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內容來自YAHOO新聞
臉書看好台灣市場 強打行動影音
（中央社記者羅秀文台北28日電）臉書去年底在台灣成立辦公室，大中華區董事總經理梁幼莓表示，台灣使用臉書的人數達1600萬人，其中有92%用手機上臉書，順應趨勢，行動和影音將是臉書未來發展2大重點。
另外，為了協助客戶在臉書展現好創意，臉書下半年將成立大中華創意團隊。臉書旗下照片社交平台Instagram已在日本和澳洲推出廣告服務，下半年也考慮在台灣等更多亞太國家推出。
梁幼莓今天在台北舉行媒體聚會時表示，台灣使用臉書（Facebook）的人數達1600萬人，呈現穩定成長的趨勢，其中有92%用手機上臉書，較1年前的83%成長，且台灣用戶上傳了很多影片，廣告主使用影片廣告也持續增加。
她說，臉書一向看好台灣市場，由於用戶越來越喜歡看影片，目前Facebook影片每天觀看次數達40億次，加上行動裝置日益普及，未來行動和影音(Mobile+Video)將是台灣市場的2大重點。
梁幼莓指出，臉書在全球有14.4億用戶，可以幫助廠商走入國際市場。她舉例，台灣線上訂位龍頭「EZTABLE」透過臉書行銷App，帶動行動營收1年內成長9倍，以及70萬App下載量。
此外，台灣電子商務產業蓬勃發展，「OB嚴選」透過臉書進軍香港與新加坡，帶動香港會員人數成長130%，來到10萬人；新加坡市場營收更成長了110%。
梁幼莓說，消費者的網路安全教育也是台灣業務重點之一，下半年將與非政府組織合作，針對台灣的用戶，進行網路安全教育。1040728
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/臉書看好台灣市場-強打行動影音-130559668--finance.html
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